イマオカボクシングジム

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コース一覧

コース 受講条件 入会金 月謝
Aコース スポーツコース 高校生以上の男性
フリータイム制・回数制限無し
18,000円 12,000円
Aコース スポーツコース 女性および中学生以下の男性
フリータイム制・回数制限無し
18,000円 10,000円
Bコース フィットネスコース 高校生以上の男性
フリータイム制・回数制限無し
18,000円 12,000円
Bコース フィットネスコース 女性および中学生以下の男性
フリータイム制・回数制限無し
18,000円 10,000円
Cコース ボクサーコース 高校生以上の男性
フリータイム制・回数制限無し
18,000円 12,000円
Cコース ボクサーコース 女性および中学生以下の男性
フリータイム制・回数制限無し
18,000円 10,000円

コース詳細

Aコース スポーツコース
スポーツクラブ感覚でボクシングを楽しみたい方!シェイプアップにも効果的です。ストレス社会の中で生活されているサラリーマンの方などにストレス発散としても最適なコースです。

又、個々の体力に合わせた本格的ボクシング技術の指導も行いますので、技術上達を楽しむことが出来ます。

[条件]
高校生以上の男性
[料金]
入会料 18,000円
月謝 12,000円
[開講日]
月~金 12:00-24:00
土・祝 12:00-20:00
日曜休業

Aコース スポーツコース
スポーツクラブ感覚でボクシングを楽しみたい方!シェイプアップにも効果的です。ストレス社会の中で生活されているサラリーマンの方などにストレス発散としても最適なコースです。

又、個々の体力に合わせた本格的ボクシング技術の指導も行いますので、技術上達を楽しむことが出来ます。

[条件]
女性および中学生以下の男性
[料金]
入会料 18,000円
月謝 10,000円
[開講日]
月~金 12:00-24:00
土・祝 12:00-20:00
日曜休業

Bコース フィットネスコース
ウエイトトレーニングのような無酸素運動では脂肪の燃焼は難しく、余分な脂肪を落とす為には有酸素運動、水泳、ランニング、エアロビクスのような心肺機能を使う運動(酸素を取り入れながら行う運動)が最も効果的です。
その中でもボクシングは非常に効率の良い有酸素運動と言えます。特に瞬発力を必要とする為、筋肉繊維が太くならないという特性があります。 当クラブのフィットネスコースはダイエットが主な目的ですが、それ以外にも体質改善や体力増進などがあります。
せっかく痩せてもすぐにリバウンドしてしまうのでは意味がありません。女性でも適度な筋肉(細くしなやかな筋肉)は必要です。筋肉量が増えれば消費カロリーも増えていきます。
つまり筋肉の少なかった時より同じ運動量でも消費するカロリーは多く、リバウンドしにくい体にしていきます。又、大量の発汗作用がある為、肌の新陳代謝にも効果的です。女性に人気のコースです!

[条件]
高校生以上の男性
[料金]
入会料 18,000円
月謝 12,000円
[開講日]
月~金 12:00-24:00
土・祝 12:00-20:00
日曜休業

Bコース フィットネスコース
ウエイトトレーニングのような無酸素運動では脂肪の燃焼は難しく、余分な脂肪を落とす為には有酸素運動、水泳、ランニング、エアロビクスのような心肺機能を使う運動(酸素を取り入れながら行う運動)が最も効果的です。
その中でもボクシングは非常に効率の良い有酸素運動と言えます。特に瞬発力を必要とする為、筋肉繊維が太くならないという特性があります。 当クラブのフィットネスコースはダイエットが主な目的ですが、それ以外にも体質改善や体力増進などがあります。
せっかく痩せてもすぐにリバウンドしてしまうのでは意味がありません。女性でも適度な筋肉(細くしなやかな筋肉)は必要です。筋肉量が増えれば消費カロリーも増えていきます。
つまり筋肉の少なかった時より同じ運動量でも消費するカロリーは多く、リバウンドしにくい体にしていきます。又、大量の発汗作用がある為、肌の新陳代謝にも効果的です。女性に人気のコースです!

[条件]
女性および中学生以下の男性
[料金]
入会料 18,000円
月謝 10,000円
[開講日]
月~金 12:00-24:00
土・祝 12:00-20:00
日曜休業

Cコース ボクサーコース
ボクサーを目指す人の為のコース。Mental・Technique・Physicalの3ポイントに重きを置いて指導します。

[条件]
高校生以上の男性
[料金]
入会料 18,000円
月謝 12,000円
[開講日]
月~金 12:00-24:00
土・祝 12:00-20:00
日曜休業

Cコース ボクサーコース
ボクサーを目指す人の為のコース。Mental・Technique・Physicalの3ポイントに重きを置いて指導します。

[条件]
女性および中学生以下の男性
[料金]
入会料 18,000円
月謝 10,000円
[開講日]
月~金 12:00-24:00
土・祝 12:00-20:00
日曜休業

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教室名 イマオカボクシングジム
カテゴリ ボクシング
アクセス JR 渋谷駅から 徒歩1分
京急線 渋谷駅から 徒歩1分
東京メトロ 渋谷駅から 徒歩1分
住所 〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-13-5
大協渋谷ビル5F
TEL 0120-113-111
メールアドレス shibuya@imaoka-boxing.jp
営業時間 月~金 12:00-24:00
土・祝 12:00-20:00
日曜休業
料金目安 入会金 18,000円~
月謝 10,000円~
WEB情報 [ホームページ]
https://www.imaoka-boxing.jp/
[ブログ]
https://www.imaoka-boxing.jp/blog/
[Facebook]
https://www.facebook.com/imaokaboxing/
施設・設備 更衣室、ロッカー、シャワールーム有り
その他 グローブ等用品のレンタル有り
フリータイム制
回数制限無し
年齢制限・入会資格なし

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